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Excelentes herramientas para padres: el tiempo "yo"

Tracy y sus amigos en su respiro más reciente.

Cuando mi hija de seis años, Anna, era una niña pequeña, ella era un puñado. Rebosante de energía, ideas y charlas, tomó mi mano y me ayudó a pasar nuestros días rápidamente. En ese momento, trabajaba como escritora independiente y, como mis días estaban llenos de Anna, comenzaba a hacer mi trabajo remunerado después de su hora de acostarse (afortunadamente, ella se cayó a las ocho). Pensé que era lo mejor de ambos mundos: pasar mucho tiempo con mi hija, mientras seguía haciendo el trabajo que me encantaba. Pero no fue lo mejor de ambos mundos. De ningún modo. Corriendo a toda velocidad todo el día, luego intentando reunir un poco de creatividad para escribir por las tardes (mientras tiraba un montón de ropa, preparándome para el día siguiente, y todo ese jazz) me dejó exhausto, frustrado y malhumorado todo el tiempo .

El problema, por supuesto, era No tuve tiempo de inactividad. Sí, tenía un marido muy involucrado que se tomaba la cama o el baño sin quejarme, pero me sentía como si siempre estuviera "encendido". Y también lo hicieron muchas otras mamás que conocí. La solución para mí vino en forma de un trabajo temporal de dos días a la semana. Sé que eso no suena como un tiempo de inactividad, pero eso significaba que aseguré dos días por semana de guardería para Anna. Y cuando el trabajo terminó y volví a trabajar independientemente, la mantuve en la guardería esos días. Oficialmente, fueron mis días de trabajo, pero también me dieron un respiro de un día de "¿Mamá? ¿Mamá? ¿Mamá? ¡MAMÁ! ”. Salvó mi cordura y me ayudó a disfrutar mucho más a mi hija.

La maternidad es un trabajo exigente y creo en ese viejo cliché sobre el hecho de llevar a un pueblo a criar a un niño, pero no solo por el bien del niño. Las mamás necesitan un respiro, que se define como “un intervalo de descanso o alivio”. No está pasando a su hijo a ser criado por otros o está fallando porque usted debe querer estar con tus hijos 24/7. No creo que las personas que afirman estar satisfechas con eso. No sin un descanso. Damos tanto de nosotros mismos a nuestros amados pequeños, que podemos sentirnos completamente sumergidos en la crianza de los hijos y todo lo que eso conlleva (incluso después de la hora de acostarse), olvidando el enorme beneficio que un trago de aire libre para niños puede hacer por ahora. nuestro propio bienestar. No significa que no amemos a nuestros hijos o nuestras vidas; de hecho, a menudo nos hace apreciarlos más.

Tengo la suerte de tener un marido que entiende mi necesidad de un respiro. E incluso cuando mis hijas fueran jóvenes, él me apoyaría para ir a pasar una noche o jadear un fin de semana con mis amigas. A veces su madre venía a ayudar, otras no, y eso estaba más que bien para mí, no se trataba de que yo pusiera la carga sobre sus hombros y dijera: "Mira lo duro que trabajo". Él lo sabía.

El relevo no tiene que ser tan elaborado como en un fin de semana, sé que no es factible para muchas mamás. Pero incluso diciéndote a ti mismo que vale la pena gastar $ 20 en una niñera de vez en cuando para tener un tiempo para ti, te lleva más arriba en la lista de prioridades, a la que perteneces. También he encontrado un respiro a través de una cena con un amigo; una clase semanal de pilates; incluso un solo viaje de compras de comestibles (¡por patético que parezca!). Comencé a correr el año pasado por esta misma razón: me dio la oportunidad de literalmente huir Desde mi casa y todas mis responsabilidades por 45 minutos. De alguna manera dejé de correr este verano (culpo al calor) y he sentido un cambio negativo en mí mismo, tanto física como mentalmente, desde entonces. Mi esposo incluso comentó: "Estabas mucho más feliz cuando estabas corriendo".

Tengo que volver allí. Porque, como dice el viejo dicho, cuando mamá no está contenta, nadie está contento. Cuídate, amigos míos!

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